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2009.06.22
第759回「筋肉痛になりますか？」
こんにちは！FC2ブログトラックバックテーマ担当ほうじょうです。今日のテーマは「筋肉痛になりますか？」です。普段デスクワークが多く、運動もそんなに好きでないほうじょうは、少し外に出かけるとすぐに筋肉痛になってしまいます。この週末も友人と遊びに出かけたら、少し重ための荷物を持っていた腕が筋肉痛に！そ・..
FC2 トラックバックテーマ:「筋肉痛になりますか？」
なります。
普段は仕事以外で外出することがほとんどない上、身体を動かすのも好きではないので、たまに動かすとすぐに筋肉痛になります。
こないだも仕事帰りに１時間半ほど歩いたら、次の日に大変なことに。。。
その日は仕事が休みだったのですが、その次の日は大変でした（笑）
やっぱり運動はしたほうが良いですね。
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