こんにちは!FC2ブログトラックバックテーマ担当ほうじょうです。今日のテーマは「筋肉痛になりますか?」です。普段デスクワークが多く、運動もそんなに好きでないほうじょうは、少し外に出かけるとすぐに筋肉痛になってしまいます。この週末も友人と遊びに出かけたら、少し重ための荷物を持っていた腕が筋肉痛に!そ・..
FC2 トラックバックテーマ:「筋肉痛になりますか?」


なります。

普段は仕事以外で外出することがほとんどない上、身体を動かすのも好きではないので、たまに動かすとすぐに筋肉痛になります。


こないだも仕事帰りに1時間半ほど歩いたら、次の日に大変なことに。。。
その日は仕事が休みだったのですが、その次の日は大変でした(笑)

やっぱり運動はしたほうが良いですね。
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